La sera o la mattina (se non vai troppo di fretta), ritagliati 10 minuti per le tue gambe. Dopo 2 settimane ti stupirai dei risultati.
Se ci si abitua ad eseguire un corretto automassaggio alle gambe, si stimola la microcircolazione periferica, ildrenaggio dei liquidi di scarto e l'assorbimento dei cosmetici anticellulite. L'obiettivo dei movimenti è infatti quello di ridurre la ritenzione idrica che causa la cellulite.
È bene chiarire che i risultati non sono immediati, ma per notare un certo miglioramento sono necessarie almeno 6 settimane: l'importante è eseguire l'automassaggio con una certa costanza. Solo in questo modo si otterrà una pelle più liscia e compatta su gambe, cosce e glutei.
La tecnica dell'automassaggio serve per prevenire e ridurre la cellulite alle prime comparse, mentre per lo stato più avanzato bisogna associare una dieta e una serie di esercizi mirati.#EK
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