Il Tai Chi può aiutare a curare il problema del mal di collo persistente. A suggerirlo è un nuovo studio pubblicato sul The Journal of Pain, i cui autori hanno studiato l'efficacia del Tai Chi rispetto agli esercizi per il collo e a nessun trattamento, per migliorare il dolore al collo e la qualità della vita in un gruppo di persone che soffrivano di dolore cronico al collo. Gli esperti hanno chiesto a un gruppo di 114 persone di seguire 12 settimane di Tai Chi, 12 settimane di esercizi specifici per il collo, oppure di non sottoporsi ad alcun trattamento per curare il problema.
Il Tai Chi riduce anche il dolore al collo pubblicato su Benessereblog.it 14 ottobre 2016 18:30.
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