Addominali tonici e scolpiti, gli esercizi migliori con la fitball

Ottenere addominali tonici si può, con la fitball e gli esercizi giusti.

Utilizzare la fitball per allenarsi presenta numerosi vantaggi come quello di aiutare il riallineamento della postura, stare seduti sulla fitball infatti è sedere su una superficie instabile e quindi la colonna si dovrà allineare correttamente.

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Addominali tonici e scolpiti, gli esercizi migliori con la fitball pubblicato su Benessereblog.it 12 ottobre 2016 15:48.

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