Catarro: i rimedi per scioglierlo negli adulti e nei bambini

Per sciogliere il catarro si può fare affidamento sui farmaci, ma anche su alcuni rimedi naturali, come impacchi caldi e infusi.

A volte basta davvero poco, anche per combattere il mal di gola e altri problemi che interessano l’apparato respiratorio, come la bronchite e la sinusite.

I classici rimedi della nonna possono essere veramente molto utili, utilizzandoli accanto ai farmaci che tradizionalmente vengono impiegati per sciogliere il catarro ed ovviare così al fastidioso problema della tosse.

La cura

I farmaci utilizzati in genere per agire sul catarro e quindi per rimediare alla tosse grassa si dividono in due categorie: i mucolitici e i principi attivi espettoranti.

Fra i primi possiamo ricordare la bromexina, l’ambroxolo, l’acetilcisteina e la carbocisteina.
Si tratta di sostanze che hanno la capacità di rendere più fluido il muco, favorendone l’espulsione da parte dei bronchi e della trachea.

I secondi sono costituiti in genere da prodotti a base di estratti vegetali, sui quali comunque la comunità scientifica non è d’accordo.
In commercio ne esistono molti, ma non tutti ne accettano l’efficacia e la sicurezza.

In ogni caso, i farmaci non dovrebbero essere usati nel neonato e nei bambini al di sotto dei sei anni.

I rimedi naturali

Ci sono vari rimedi naturali contro il catarro.
Fra questi dobbiamo ricordare i semi di lino.

Questi ultimi vanno schiacciati in un mortaio o nel frullatore e poi vanno cottinell’acqua, per formare un balsamo.
Questo va spalmato su un panno, il quale va posizionato sul petto e coperto con un tessuto di lana.
Il tutto va lasciato fino a quando non si raffredda.
L’impacco dovrebbe essere applicato almeno due volte alla settimana.

Molto utile può essere anche una crema a base di timo, con la quale effettuare dei massaggi sul petto prima di andare a dormire.

Da non trascurare il decotto a base di carote bollite e filtrate oppure il miele, dalle molte proprietà terapeutiche, e il limone, che vanno assunti anche in unione abevande calde come il tè o la camomilla.

In questo modo si riesce a liberare le prime vie respiratorie e si riposa anche meglio.
In effetti il riposo è fondamentale in questi casi.

Si dovrebbe cercare di non stancarsi e di riposare di più rispetto ai ritmi consueti, magari stando al caldo e ben coperti.

In ogni caso, non si deve trascurare di tenere umidificato l’ambiente in cui ci si trova e di evitare il fumo, sia attivo che passivo, per non provocare irritazioni alle vie respiratorie.

Per il resto, va bevuta molta acqua, si effettuano dei fumenti, inserendo nell’acqua qualche foglia di menta o qualche goccia di eucalipto, ed è bene sospendere momentaneamente l’attività sportiva. 

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